Imprime estas 4 imágenes para colorear para adultos. Mandalas con diseños más complejos que requiere de una mayor paciencia para pintarlos.

Pinta mandalas te ayuda a crear un mapa de tus emociones y estados de ánimo, es mirar hacia nuestro interior e integrar nuestro ser con todo lo que nos rodea. Además es un proceso creativo y espiritual. Los procesos creativos resultan terapéuticos al permitir dejar salir frustraciones y ensanchar nuestra capacidad de innovación.

 

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Trabajar con el mandala apropiado ayudará el cuerpo físico, siempre que se acompañe con otras técnicas. Existen mandalas para cada uno de los 7 chackras que representan las distintas zonas del cuerpo, así podremos incrementar la creación de energía positiva y lograr una armonía.

Lo bueno de la meditación con mandalas es que lo puedes combinar con otras técnicas al mismo tiempo, como aromaterapia, musicoterapia y cromoterapia (Método curativo de algunas enfermedades que se fundamenta en los efectos producidos por los colores en el organismo).

Descarga y comparte estos 4 hermosos dibujos de mandalas para colorear y pasa un lindo y tranquilo momento solo/a o en compañía.

Es importante que te des por lo menos un momento al día para estar tranquilo/a y así poder reflexionar, pensar y apreciar todas las cosas maravillosas que han ocurrido en tu vida. Agradecer por lo que uno tiene y las situaciones que ha pasado, sean buenas o malas siempre dan una buena lección, es una manera de vivir mucho mejor.

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Estar en paz te da la oportunidad de tomar mejores decisiones, entender mejor a la gente, prestar atención a lo que pasa a tu alrededor, tener mejores relaciones y mejorar tus resultados en todo lo que realices.

Regálale mandalas a los que más quieres y les estarás regalando lindos momentos de pura tranquilidad.

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Descarga y comparte con tus hijos o sobrinos estas hermosas 4 imágenes de mandalas fáciles para niños. Dibujos con formas simples para que los niños puedan empezar a colorear mandalas.

Que colorear mandalas sea una actividad constante en tu vida, hazlo para relajarte, para despejar tu mente y poder tomar mejores decisiones. Enséñale a los pequeños cómo pintar mandalas y verás cómo se estresan menos y disfrutan más su niñez, a veces el colegio y la presión social pueden ser difíciles por lo que es importante que sepan técnicas de relajación.
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Colorear mandalas es una actividad hermosa para realizar en familia, crea un ambiente de paz y tranquilidad y une a las personas que la realizan. Aprovecha este momento para conversar con tus hijos y que te cuenten cómo les ha ido en su día.